Relaciones que generan estrés, relacionadas con el deterioro mental
Relaciones que generan estrés, relacionadas con el deterioro mental
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Mantener relaciones cercanas en la mediana edad que generen estrés o preocupaciones podría asociarse con un deterioro cognitivo en la vejez, según un reciente estudio.
“Cualquier vínculo personal implica intercambios positivos y negativos, siendo las relaciones cercanas las más propensas a generar ambivalencia emocional”, afirmó Jing Liao, investigador principal del University College de Londres.
“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas incluyen interacciones sociales desagradables si el receptor percibe la relación como intrusiva, ineficaz o controladora”, mencionó Liao en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
El equipo de Liao trabajó con datos de 5.873 funcionarios británicos que participaron en un estudio longitudinal con pruebas cognitivas aplicadas a lo largo de 10 años, iniciando en la mediana edad en 1997.
Las evaluaciones se centraron en la memoria verbal y en la fluidez cognitiva.
En una sección de la prueba, se pidió a los participantes que enumeraran tantas palabras como fuera posible que iniciaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para listar nombres de animales en otro minuto.
En 1990, los cuestionarios sobre relaciones sociales fueron completados por los participantes y se repitieron tres veces tras 1997.
Respondieron preguntas sobre cuánto les generaban sus relaciones cercanas preocupaciones, problemas y estrés, así como cuánto o cuán poco apoyo sentían.
La evaluación de relaciones positivas se centró en preguntas sobre intereses mutuos, confianza personal y comportamientos solidarios.
Ha sido criticado por hacer afirmaciones médicas falsas, incluyendo que las vacunas están vinculadas al autismo.
Los participantes que reportaron mayores características negativas en sus relaciones personales también presentaron un declive cognitivo más acelerado, según las pruebas realizadas.
Los investigadores descubrieron que para las personas en el tercio superior de aspectos negativos reportados en sus relaciones, en comparación con las del tercio inferior, el declive fue equivalente a un año más de envejecimiento.
“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.
“Dado que la prevalencia de la demencia crece de forma exponencial con el envejecimiento y no hay medicinas eficaces en este momento, nuestro estudio señala qué factores de riesgo pueden tratarse antes de que el deterioro cognitivo sea permanente”.
Las personas con los aspectos más negativos en sus relaciones personales eran más propensas a experimentar síntomas de depresión y diabetes, de acuerdo con el estudio publicado en el American Journal of Epidemiology.
Hay evidencia de que, en general, quienes tienen una pareja o quienes están menos aislados socialmente informan de una putas mejor calidad de vida y viven más, dijo Liao.
No obstante, Liao destacó que las personas con mejor salud son generalmente más propensas a tener pareja y a estar socialmente activas.
“Investigaciones anteriores, incluidas algunas que lideré junto a colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han hallado que las relaciones cercanas con conflicto y tensión están asociadas con un desempeño ejecutivo más bajo”, afirmó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de acompañantes colombianas la Vida en la Universidad Brandeis, Waltham, Massachusetts.
“El estudio, que hizo seguimiento escorts sofisticadas a los mismos individuos a lo largo de los años, logró confirmar que la tensión social y el estrés en vínculos cercanos influyen en el deterioro cognitivo”, señaló Lachman, quien no estuvo involucrada en esta nueva investigación, en un correo electrónico enviado a Reuters Health.
Según Lachman, los aspectos negativos de las relaciones personales parecen causar deterioro cognitivo más que ser resultado de él.